Vapaaehtoinen ja asiakas ulkona penkillä

VESA vähentää tutkitusti ikäihmisten yksinäisyyttä ja tukee itsenäistä kotona asumista

Lokakuussa 2025 VESA-vapaaehtoiset toteuttivat kyselyn VESA-toiminnan vaikutuksista keikkaa saavilleLUVNin alueella kotona tai tuetusti asuville vähintään 65-vuotiaille asiakkaille. Kyselyssä tarkasteltiin yleisellä tasolla VESA-vapaaehtoisten tekemien erilaisten keikkatyyppien eli vapaaehtoistehtävien aikaansaamia vaikutuksia asiakkaiden elämään. VESA-vapaaehtoiset kysyivät lokakuun aikana kysymykset kerran samalta asiakkaalta. Lokakuussa keikkojen tehtiin 62 eri asiakkaalle ja heistä 36 vastasi nimettömänä asiakaskyselyyn, jonka vastausprosentti oli huimat 58%.


Kyselyn tulokset osoittavat, että VESA-vapaaehtoistoiminta on varsin vaikuttavaa mm. ikäihmisten koetun yksinäisyyden lieventymisen, mielialan kohenemisen ja arjessa selviytymisen näkökulmista. Tavoitetaso oli, että vähintään 70 % vastanneista kokee VESA-keikoilla olleen positiivisia vaikutuksia vähän tai paljon (asteikolla ei lainkaan, vähän tai paljon). Tavoite ylittyy reippaasti. Kyselyyn vastanneista 83% koki, että VESA-keikat ovat vähentäneet koettua yksinäisyyttä, 94% tuntee selviävänsä vapaaehtoisen tuella paremmin arjessa ja kaikki vastanneet kokivat mielialansa kohonneen VESA-keikkojen ansiosta

Asiakkaiden lainauksia kyselystä

Kaikki kyselyyn vastanneet asiakkaat (n=36) kokivat, että VESA-keikat ovat lisänneet heille mieluisia sosiaalisia kohtaamisia. Tällä koettiin olevan vaikutuksia niin mielialaan kuin yksinäisyyden lievenemiseenkin, sillä asiakkaiden sosiaaliset kontaktit saattoivat olla muuten vähäisiä tai niissä ei koettu tulleen kohdatuksi.

”Viikoittainen vapaaehtoisen käynti tuo toivottua vaihtelua arkeeni ja lisäksi kaipaamaani keskusteluseuraa. Vaikka kotihoidontuki käy luonani aamuin ja iltapäivisin, he ovat kiireisiä työssään eivätkä ehdi kuin käväistä ja hoitaa tehtävänsä. Tunnen oloni pirteäksi vapaaehtoisen käynnin jälkeen ja keskusteluseura saa hetkeksi ajatukset muualle kuin yksioloon ja sairauksien miettimiseen.

”Ystävät ovat poissa tai hyvin vanhoja.”

”Kiva, että vapaaehtoinen käy! Yksinäisyys lievittyy.”

”Kaikki on ollut hyödyllistä. Vapaaehtoisen kanssa toimiminen on auttanut myös itsetunnon kanssa.”

Vaikka VESA-toiminta on keikkamuotoista, se mahdollistaa myös ystävämuotoisen toiminnan. Usean vapaaehtoisen ja asiakkaan välille onkin ”kemioiden kohdatessa” syntynyt pysyvä ystävyyssuhde:

”Vesa-toiminta on ollut hyvin tärkeä elämässäni, olen saanut ihanan ihmisen ystäväksi.”                      

”Olemme niin samalla aaltopituudella vapaaehtoisystäväni kanssa ja ihana asia, että meillä on vapaaehtoistreffit kerran viikossa.

Ulkoiluseuraa pyytäneistä asiakkaista (n=20) 90 % koki, että ulkoilu oli lisääntynyt vapaaehtoisen tuella. Ulkoilu yhdessä koettiin turvallisemmaksi (taustalla huimausta ja tasapainohaasteita) ja kalenteriin sovittu aika sai lähtemään liikkeelle. Ulkoilu lisäsi myös sosiaalisia kohtaamisia, sillä kotoa ulos lähdettäessä tavattiin myös muita ihmisiä. Kaksi vastaajista oli pyytänyt ulkoiluseuraa, mutta ei ollut vielä ulkoillut esim. huonon sään vuoksi.

”Olen 90-vuotias. Ulkoilu on tärkeää ja tarvitsen siinä apua.”

”On ollut erittäin merkittävä tuki sekä ulkoilussa, että käytännön asioiden hoitamisessa. On tullut helpottunut olo, kun on ollut avustaja mukana. Ulkoillessa olemme myös tavanneet tuttuja. Olen suositellut Vesa-toimintaa ystävälle, jolla on avun tarvetta.

VESA-toiminnan yhtenä tavoitteena on tukea ikäihmisen itsenäistä asumista. Arjen avun katsotaan lisäävän ikäihmisten turvallisuuden tunnetta sekä vahvistavan omaa toimijuutta ja osallisuutta yhteiskunnassa. Tämä tuli selvästi esiin useissa vastauksissa:

”Vesa toiminnan vapaaehtoinen on mahdollistanut minulle turvallisen ulkoilun lähes viikoittain ja ollut tukenani asiointimatkoilla ja kulttuuritapahtumissa. Koen, että erilainen toiminta vapaaehtoisen kanssa tukee fyysistä ja henkistä hyvinvointiani.”

”Olen saanut hyvän ystävän, ulkoilua ja kulttuuritapahtumia. Pääsen kotoa pois plus, että meillä on hyviä keskusteluja.”

VESA-vapaaehtoisten kotiin asti tarjoama pieni tekninen apu mahdollisti yhteyden luomisen muihin ihmisiin digilaitteiden kautta ja normaalin, turvallisen arjen elämisen:

”Pieni tekninen apu, johon en itse kykene.”

”Varmuutta älypuhelimen käytössä. Hyviä neuvoja ja vinkkejä mm. TV:n kanavat saatiin näkyviin.”

Kiitokset ja eväät eteenpäin

VESA-toiminta, vapaaehtoiset ja sitä koordinoivat työntekijät saivat paljon kiitosta. VESA-toiminnan toivottiin usean asiakkaan suusta jatkuvan yhtä hyvänä kuin tähänkin asti:


”Ihailen kaikkia, jotka osallistuvat toimintaan ja lähetän heille tuhannet kiitokset.

”Toiminta on tuonut minulle äärettömän paljon iloa ja hyötyä.”

”Hyvää toimintaa, tarvitaan jatkossakin.

”Olen erittäin tyytyväinen VESA-keikkoja hoitaviin henkilöihin ja heidän ystävälliseen tapaansa olla yhteydessä asiakkaisiin. Tämä on todella tärkeä palvelu yksinasuvien vanhusten elämässä ja saa meistä monet jaksamaan kotona laitoshoidon sijaan. Kiitos tästä mahdollisuudesta.

Lämmin kiitos kaikille VESA-vapaaehtoisille, jotka toivat asiakkaittemme eli kotona asuvien ikäihmisten äänen kuuluville ja tekivät VESA-toiminnan positiiviset vaikutukset heihin näkyväksi! Näillä eväillä on hyvä laajentaa VESa-toimintaa ensi vuonna, jotta vaikuttavaksi osoitettu vapaaehtoistoiminta löytää koko Länsi-Uudenmaan alueella kotona asuvat, vapaaehtoisten tukea tarvitsevat ikäihmiset sekä suomen että ruotsin kielellä.

Teksti: Johanna Laine

VESA
Vapaaehtoistoimintaa senioreiden avuksi!

OLKA®
Vapaaehtoistoimintaa sairaalassa

Sinua voisi kiinnostaa myös nämä ajankohtaiset sisällöt:

HyTe ry

Posti- ja käyntiosoite: 

Kauppamiehentie 6,

02100 Espoo

Palvelut:

HyTe @some

@hyvinvointiterveys

#hytery

HyTe ry
Tietoa evästeistä

Tällä sivustolla käytetään evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi sekä analytiikkaan ja markkinoinnin kehittämiseen. Eväste on pieni tekstitiedosto, joka tallennetaan tilapäisesti käyttäjän kiintolevylle.